Sichtbarkeit, Nervensystem & Mutterwunde
14. Mai 2025
Ein Gespräch über alte Wunden, neues Vertrauen und echte Selbstverbindung.
Prägung verstehen. Sicherheit finden. Selbstwert leben. Echt sein
Finde zurück zu deiner inneren Wahrheit.
Die Welt ist laut und chaotisch.
Dein Inneres ist fein.
Und irgendwo zwischen all den Erwartungen, Rollen und Selbstoptimierungen
hast du dich selbst aus den Augen verloren.
Hei, ich heisse Tanja und bin hier, um dich an etwas Fundamentales zu erinnern:
Du bist nicht zu sensibel.
Du bist nicht zu tief.
Du bist auf dem Weg zurück – zu dir.
Ich begleite feinfühlige Menschen auf ihrem Weg zurück ins echte Spüren.
Dorthin, wo Selbstverbindung möglich wird.
Dorthin, wo Sicherheit nicht mehr durch Kontrolle entsteht,
sondern durch innere Präsenz.
feinSEIN ist kein weiteres Coaching.
Keine Methode, um „besser zu funktionieren“.
Es ist ein Raum für Rückverbindung.
Ein Zuhause für dein Nervensystem.
Ein sicherer Ort für dein feines, lebendiges Sein.
Vielleicht hast du schon an dir gearbeitet – mit Coaching, Therapie, Embodiment, Mindset-Training. Aber es fühlt sich an, als fehlt immer noch etwas.
Ich arbeite genau da, wo sich diese Welten treffen. Dort, wo du endlich ganz wirst.
Hier wirst du wieder spüren:
Wie sich echte Sicherheit anfühlt – in dir, nicht im Außen.
Wie Zärtlichkeit heilt, was Härte nicht lösen konnte.
Wie du zurückfindest – in deinen Körper, deine Stimme, dein Inneres.
Du musst dich nicht neu erfinden.
Du darfst aufhören, dich zu verlieren.
Hier beginnt deine Rückverbindung.
Und am Ende?
Wird alles feinSEIN.
Du brauchst Raum für dich – auf allen Ebenen: körperlich, seelisch, psychisch und geistig. Genau das ist feinSEIN.
Es ist nicht angepasst, nicht perfekt, nicht robuster.
Sondern verbunden. Echt. Ganz.
Fühlst du dich oft, als würdest du zwischen zwei Welten stehen?
Die eine sagt, du bist zu viel.
Die andere, du sollst dich zusammenreißen.
Doch was, wenn deine Feinfühligkeit keine Schwäche ist – sondern eine leise Sprache, die dich heimruft?
Was, wenn es nicht darum geht, dich zu optimieren – sondern endlich zu dir zurückzukehren?
Und was, wenn dein Körper längst weiß, wie das geht – wenn du lernst, ihm zuzuhören?
Ich kenne dieses Dazwischen.
Ich habe lange versucht, „stabiler“ zu werden.
Mehr zu leisten. Weniger zu fühlen.
Doch je mehr ich mich von mir entfernte,
desto lauter wurde der innere Hunger.
Bis ich erkannte:
Meine Feinheit ist kein Hindernis.
Sie ist mein Zugang.
Zu Wahrheit.
Zu Verbindung.
Zu mir.
Viele Wege führen nach Rom.
Aber nur dein einzigartiger, feiner Weg führt zu dir.
Ich arbeite mit Menschen, die viel spüren – aber sich selbst oft nicht ganz fühlen.
Die tief denken, viel geben, schnell verstehen –
aber dabei den Kontakt zu sich selbst verlieren.
Du musst dich nicht mehr anpassen.
Und du musst dich auch nicht neu erfinden.
Du darfst dich erinnern.
An dich.
An deinen Rhythmus.
An dein ganz eigenes Tempo.
Du spürst deinen Körper – ohne dich zu überfordern.
Du verstehst deine Reaktionen – ohne dich zu bewerten.
Du lernst, dich zu halten – auch wenn es unbequem wird.
Du wirst sicher – nicht durch Kontrolle, sondern durch wahre, echte, authentische Verbindung zu dir, anderen und der Welt um dich herum.
Hier hörst und siehst du mehr von mir:
Sichtbarkeit, Nervensystem & Mutterwunde
Ein Gespräch über alte Wunden, neues Vertrauen und echte Selbstverbindung.
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Feine Selbstfürsorge im echten Leben – Zwischen Badewanne, Business & Beziehung
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Ich bin Tanja und feinSEIN ist meine Mission
Es ist ein Rückruf. Eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren – nicht als Idee, sondern als verkörperte Erfahrung.
Nicht nur im Kopf. Nicht nur im Fühlen.
Sondern im Zusammenspiel von Körper, Gefühl, Geschichte und Bewusstsein.
In feinSEIN
…deine innere Wahrheit – deine Kraft hinter der Feinheit – deine ganz eigene Art, du selbst zu sein.
feinSEIN bringt dich in Kontakt mit allen Schichten deines Seins:
dem Wissen deines Körpers, der Sprache deiner Emotionen, der Prägung deiner Geschichte – und der Klarheit deines Geistes.
Feinfühligkeit ist keine Störung und kein Hindernis. Sie ist der Weg. Nicht in Richtung Selbstoptimierung – sondern in deine Rückverbindung.
Ein ganzheitlicher Zugang zu dir – somatisch, emotional, psychisch und kognitiv.
Bist du bereit, dich selbst wieder zu spüren?
Mit feinSEIN lernst du:
Mein Ansatz ist integrativ, traumasensibel und tief
Ich arbeite mit der Kraft der:
Methoden, die dich nicht nur informieren – sondern transformieren.
Die dich auf allen Ebenen berühren:
körperlich, emotional, psychisch und geistig.
Damit du nicht nur funktionierst – sondern wirklich verbunden bist.
Astrologie als Wegweiser für deine innere Reise
Die Astrologie zeigt dir die Rhythmen, die du in dir längst spürst.
Sie gibt dir Orientierung, stärkt deine Intuition und hilft dir, deinen einzigartigen Weg mit mehr Klarheit zu gehen.
Diese Begleitung führt dich nicht zu mehr Wissen.
Sondern zu mehr Spüren, Erkennen, Verdauen und Verkörpern.
Nicht eine neue Technik – sondern ein neuer Zugang zu dir.
Tanja Suppiger
feinSEIN® Mentorin und Coach für Neurosystemische Integration®, ganzheitliche und integrative Traumaarbeit und traumasensible Astrologie
Wie wenige Worte dich inspirieren und dein Leben verändern können
Triggerwarnung: In diesem Text geht es um Kindheitstrauma, Vernachlässigung, Sucht, sexualisierte Grenzverletzungen, Dissoziation und emotionale Gewalt. Bitte achte gut auf dich beim Lesen. Dieser Beitrag ist die Konsequenz eines inneren Prozesses, der mich in den letzten Tagen tief beschäftigt hat. Und ganz ehrlich: Welche Konsequenzen wiederum dieser Text auslösen wird –
Vielleicht kennst du es: Du gehst in einen Raum voller Menschen und dein System scannt sofort – unbewusst, blitzschnell. Was wird hier von mir erwartet? Wie muss ich mich geben, um akzeptiert zu werden? Du lachst, obwohl du dich innerlich leer fühlst. Du nickst, obwohl etwas in dir „Nein“ schreit.
Viele feinfühlige Menschen haben gelernt, ihre Sensibilität als Schwäche zu sehen. Als etwas, das „zu viel“ ist. „Zu emotional“, „zu schnell überfordert“, „zu empfindlich“. Aber was, wenn genau diese Sensibilität der Zugang zu deiner tiefsten Kraft ist – zu deinem Nervensystem, zu deinem Körper und zu deiner Heilung? Was
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Ich liebe es, zu schreiben und deshalb versende ich regelmässig Briefe zum feinSEIN.
Nicht auf Papier und mit Tinte geschrieben, wie ich das auch mag, aber mit genauso viel Herz und Tiefe.
Mein feinSEIN-Newsletter ist mehr als eine E-Mail – er ist eine ganz persönlicher Brief von mir an dich. Von Herz zu Herz, der in die Tiefe geht, meine Wahrheit spricht und kein Blatt vor den Mund nimmt.
Gedanken über die Zeitqualität und ihre feinen Energien
Persönliche Einblicke in mein Leben und meine Transformation
Impulse für Selbstregulation, Nervensystembalance & feinSEIN
Inspirationen, die dich in deiner Feinfühligkeit stärken
Sei bei unserem Sommer Sonnenwende Event dabei und erlebe einen Kraftschub für dein Nervensystem!
Die Lichttage sind keine weiteren To-Do’s im Kalender. Sie sind ein Raum. Eine Einladung. Eine feine, bewusste Bewegung – zurück zu dir.
In dieser lichtdurchfluteten Phase des Jahres wenden wir uns ganz dir zu:
Dem, was in dir lebt. Dem, was wachsen will.
Aber auch dem, was dich noch zurückhält, deine volle Strahlkraft zu entfalten.
Wir nutzen diese Tage, um dich sichtbar werden zu lassen – nicht im Außen, sondern für dich selbst.
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Tanja Suppiger
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Vielleicht ist das hier kein weiterer Reiz, sondern genau der Moment, der dich zurück zu dir bringt.
Still. Tief. Transformierend. – Live oder als Aufzeichnung.